Periods Mein Pet Dard Rokane Ke Liye Dava Aur Gharelu Upay Bataiye : अगर आपके पीरियड्स में पेट में बहुत ही ज्यादा डर तो होती है और आप टेबलेट का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो आपको इस आर्टिकल में पीरियड्स में पेट चर्च के लिए इस्तेमाल की जाने वाली टैबलेट के बारे में बताया जाएगा।
पीरियड्स में पेट दर्द होना आम बात है। शुरुआत में जब महिलाओं की डेट आती है तो उनके पेट में दर्द होता है बहुत सारे लोग ऐसे हैं जिनके पेट में बहुत ज्यादा दर्द होता है पेट दर्द के साथ-साथ कमर दर्द और पैरों में भी दर्द होता है।
पीरियड्स में पेट दर्द क्यों होती है
मासिक धर्म में पेट में दर्द होना आम बात है। जब किसी महिला या लड़की का पहला मासिक धर्म आता है तो लोगों के पेट में दर्द होती है।
मासिक धर्म में पेट में दर्द होने का मुख्य कारण गर्भाशय होता है क्योंकि जिस रास्ते खून बाहर आता है वह रास्ता बहुत ही छोटा होता है। हारमोंस के स्रावित होने के कारण गर्भशय से परत बाहर निकलती है जिसके कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द होना शुरू हो जाता है।
पेट दर्द का दूसरा कारण यह है कि एक साथ खून इकट्ठा हो जाने के कारण खून बाहर नहीं हो पाता और खून जम जाता है जिसके कारण पेट दर्द होना शुरू हो जाता है।
पीरियड्स में पेट दर्द को रोकने के लिए घरेलू उपाय
दोस्तों अगर आपको मासिक धर्म में बहुत ज्यादा पेट दर्द होती है तो आप घरेलू उपाय के माध्यम से भी दर्द को रोक सकते हैं।
क्योंकि घरेलू उपाय के द्वारा रोका जा सकता है। अगर आप टेबलेट लेना उचित नहीं समझ रहे हैं तो आपको घरेलू उपाय का प्रयोग करना चाहिए।
बहुत सारे घरेलू उपाय है जिनका इस्तेमाल करके पीरियड्स में पेट दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है जैसे
1.गुड़ के पानी का सेवन
मासिक धर्म में प्रेशर से रोकने के लिए आपको गुड पानी का सेवन कर सकते हैं। आपको गुड को पानी में खूब उबाल लेना है।
और गुनगुना गुड़ का पानी पीना है आप इस गाने को दो से तीन बार पी सकते हैं। बहुत सारे लोग गुड़ के पानी का इस्तेमाल करके पेट दर्द को रोकते हैं। क्योंकि गुड गरम पदार्थ है जो पेट दर्द को रोकने में सहायक है।
2.पीरियड्स में पेट दर्द रोकने के लिए केले का सेवन करें
दोस्तों अगर आपको हमेशा पेट दर्द होती है तो आपको मासिक धर्म के समय में रोजाना दो केले का सेवन करना चाहिए।
केले में पोषक तत्व पाए जाते हैं और यह आपके पेट दर्द को रोकने में सहायक होते हैं। पीरियड्स में पेट दर्द रोकने के लिए केले का सेवन करना चाहिए। क्योंकि केले के माध्यम से आप अपना ब्लड सरकुलेशन बढ़ा सकते हैं।
3.पेट के ऊपर गरम बोतल रखें
पेट दर्द के लिए आप कर्म बोतल का बैग रख सकते हैं। गरम बोतल से काफी हद तक आपकी पेट दर्द दूर हो सकती है।
गरम बोतल का बैग आपको स्थानीय मार्केट में मिल जाएगा उसमें आप पानी को खूब उबालकर रख सकते हैं।
गरम बोतल का बैग आपको अपने पेट के ऊपर रख देना है 1 घंटे के बाद आप इसे हटा सकते हैं।
4 .पीरियड्स में पेट दर्द रोकने के लिए ज्यादा से ज्यादा विटामिन बी का सेवन करें
अगर आपके मासिक धर्म में लगातार पेट दर्द होती है तो आपको विटामिन डी का भी सेवन करना चाहिए ।सुबह के समय रोजाना सूरज की तरफ पीठ करके बैठ जाना है।
अगर आप रोजाना सूरज की तरफ पीठ कर के बैठेंगे तो आपको प्राकृतिक रूप से विटामिन डी मिलेगा और विटामिन डी की कमी भी पूरी हो जाएगी।
5 कॉफी का सेवन करें पेट दर्द को रोकने के लिए
मासिक धर्म में पेट दर्द रोकने के लिए आप कॉफी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि कॉफी गर्म होती है जो आपकी रुके हुए ब्लड को बाहर निकालने में मदद करती है।
पेट दर्द रुके हुए ब्लड के कारण होता है और कॉफी के माध्यम से आप बहुत आसानी से रुके हुए ब्लड को निकाल सकते हैं।
लेकिन इस घरेलू उपाय को इस्तेमाल करने से पहले आपको सावधानी बरतनी होगी आपको लंबा पैड का इस्तेमाल करना होगा क्योंकि कॉफी पीने से ब्लीडिंग बहुत ज्यादा होती है।
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पीरियड्स में पेट दर्द रोकने के लिए टेबलेट का नाम
चलिए बात करते हैं कि मासिक धर्म में पेट दर्द रोकने के लिए कौन सी टेबलेट का इस्तेमाल किया जाता है।
आपकी जानकारी के लिए बता दूं पीरियड्स में पेट दर्द रोकने के लिए आप केवल डॉक्टर की सलाह पर टेबलेट का इस्तेमाल करें क्योंकि टेबलेट का इस्तेमाल करने से आप को भविष्य में कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
अगर घरेलू उपाय का इस्तेमाल करने के बाद भी दर्द नहीं रुक रहा है तो तब जाकर आप डॉक्टर की सलाह लेकर टेबलेट का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Ibuprofen का इस्तेमाल कर सकते हैं पेट दर्द को रोकने के लिए
अधिकांश डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप पेट दर्द को रोकने के लिए मासिक धर्म में Ibuprofen
का इस्तेमाल कर सकते है।
दोस्तों आपकी जानकारी के लिए बता दो आप Ibuprofen का इस्तेमाल अपने डॉक्टर की सलाह पर करें। आप हॉस्पिटल में जाकर डॉक्टर से सलाह लेकर दवा का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Note – Ibuprofen दवा का इस्तेमाल करने से बहुत सारे साइड इफेक्ट हो सकते हैं क्योंकि यह दवा हर किसी को सूट नहीं करती है। इसलिए कभी भी बिना डॉक्टर की सलाह पर इसका सेवन ना करें।
FAQ
पीरियड्स में दर्द की टेबलेट खाने से क्या होता है?
जब पीरियड्स में पेट दर्द की दवा खाते हैं तो इससे आपकी पेट की नसें शांत हो जाती है जो दर्द को कम करती है और आपको दर्द बिल्कुल भी महसूस नहीं होगी।
मासिक धर्म के समय में अधिकतर महिलाओं को पेट दर्द की समस्या से चलना पड़ता है। इसलिए अधिकतर महिलाएं दवा का इस्तेमाल करती हैं।
पीरियड्स में दर्द की टेबलेट खाने से आपका दर्द रुक जाएगा और आपको अच्छा महसूस होगा।
पीरियड्स में दवा खाना चाहिए या नहीं
बहुत सारे लोग सलाह देते हैं कि महिलाओं को पीरियड्स के समय पेट की दर्द की दवा नहीं खानी चाहिए क्योंकि इसका साइड इफेक्ट गर्भाशय में पड़ता है।
आप अपनी मर्जी के अनुसार पेट दर्द की दवा खा सकते है अगर आपको डॉक्टर ने सलाह दी है तो।
पीरियड्स में चावल खाना चाहिए या नहीं
चावल ठंडा होता है इसलिए आपको मासिक धर्म के समय में इसका परीज करना चाहिए क्योंकि चावल की खाने से आपके पेट में दर्द हो सकती है।
इसलिए जितना हो सके चांगले ना खाए क्योंकि इसके द्वारा पेट में गैस भी हो सकती है।
मासिक धर्म के समय दर्द की homeopathic दवा
मासिक धर्म के समय में दर्द को रोकने के लिए होम्योपैथिक दवा भी है। होम्योपैथिक दवा का इस्तेमाल करके आप पेट में जरूर सकते हैं।
होम्योपैथिक दवा में सबसे मशहूर दवा का नाम ग्नेफैलियम पॉलीसेफेलम है। यह दवा आपको हॉस्पिटल और मेडिकल स्टोर पर मिल जाएगी।
पीरियड्स में पेट दर्द रोकने के लिए घरेलू उपाय बताइए
पेट दर्द रोकने के लिए ग्रीन टी, गुड का पानी ,कॉफी और गर्म पानी का सेवन कर सकते हैं।
पीरियड्स के दर्द कम करने के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
Ibuprofen ही पीरियड्स में पेट दर्द को कम करने के लिए सबसे अच्छी दवा मानी जाती है सभी डॉक्टर दवा का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
निष्कर्ष :
दोस्तों मैंने अपने अनुभव के आधार पर आपको पीरियड्स में पेट दर्द रोकने के लिए घरेलू उपाय बताए हैं इन सभी घरेलू उपचार का इस्तेमाल अपने घर पर बैठकर आसानी से कर सकते हैं।
मासिक धर्म में पेट दर्द होना बहुत ज्यादा आम बात हो चुकी है। 14 साल से लेकर 45 वर्ष की सभी महिलाओं को इस समस्या से जूझना पड़ रहा है।